いきなりNLP速読術にトライしてみて分かった3つのこと-びじねすゴドセブン

フォトリーディングって、聞いたことありますよね。
よく10分で本が読めちゃう！系のノウハウ本が
ブックオフの100円コーナーとかにあふれています。

私は、基本的に本は、図書館が多いんですが
最近、興味がある分野の一つがNLP

さて図書館の蔵書を検索していると
「NLP速読術」なるワードが飛び込んできました。

この本なんですけど。

情報量が10倍になるNLP速読術 (フォレスト2545新書)

松島直也フォレスト出版 2012-08-08
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うーむ、NLPって心理学的なもんよね
速読術と関係あるわけ？
と謎掛けにあったように興味本位で手にとったのでした。

＜結論＞

・速読術は「目的意識」が大事
・速読術は「捨てる読書」
・速読術は「無意識」を駆使

これは中々に、得るものがありました。これまで、フォトリーディングできる人って
魔法使いだと思っていたんですが、そういうワケでは無い、ということが分かって大変勉強になりました。ちゃんと人間として見るようにします。

速読術は、「目的意識」が大事

あなたが、その本を読む目的はなんなのだろうか？

先日いった、東京ライフハック研究会のLTで本を読む時に、まずその目的を「学び」か「娯楽」かで分類する。とおっしゃっていた方がいました。

フォトリーディング、というかNLP速読術では、その本を読む目的を明確にし、その目的に叶う部分に辺りをつけるために前書き、目次、あとがきにまず目を通し、キーワードを意識しながら１ページ数秒という早さで、本をぱらぱらと流して見してしまうという

このフェーズを高速リーディングと読んでいました。

このフェーズで大切なことは、読むことは意識せず、なんとなく眺めるようにどんどん先にいってしまうことらしいです。

速読術は「捨てる読書」

欲張ってはいけない

「あれも、これも」という感じで欲張っていたら、結局は何も身に付かず、「あの本を読んだ」という記憶（あるいは、ちょっとした達成感）だけでおわってしまうことでしょう。　p.81

これは、ぐわ〜ん！ときました。

かつての瀧本哲史さんのセミナーで、

「最悪なのは、自己啓発書を読んで心を改めることだ、今日から行動を改めよ」

といわれて、がびーん！と来たののデジャヴュ

以下に、その本の中から、今の自分が必要とする部分を抽出するかがポイント。そのためには「目的意識」必要不可欠なのだ。

ということで、ためらわずに、2度目は、ぱらぱらとしつつも気になったところ、ピンときたところをの周辺数行を読み込む。これをキーリーディングというそうです。このフェーズで自分にとって本当に必要な部分をピンポイントに探り当てます。

こうして、見つけたポイントは200ページで、せいぜい数ページの分量だそうです。そこまできたら、ポイントリーディング、つまりいいとこ取りフェーズです。

本書では、マグロからトロを食べる、と表現していました。

高速リーディングは、魚群センサーで、マグロを見つけるプロセスで、次にそのマグロから、大トロを切り出すのキーリーディング。そして、それをおいしく頂くのがポイントリーディングといったところでしょうか。

繰り返しになりますが、このときに「あれも、これも」食べてはダメ。ポイントをしぼって、大トロのつまみ食いするのがポイントのようです。

なれてくると、高速リーディングからダイレクトにポイントリーディングにいけるそうで、そうすると、まさに10分で一冊読めてしまう！？そのためには、次の項目が必要不可欠になるようです。

速読術は、「無意識」を駆使

人間は無意識のうちにものすごい色々なことをしています。例えば、私がこのパソコンに向かってこのブログをしたためているときには画面の周りの部屋の様子も目は周辺視野で確実に捉えていますが、意識はしていません。このときに、無意識が、自分に必要な情報と、不必要な情報の取捨選択を自動的にしているのです。

このものすごい情報量を識別している能力を最大限駆使するのが、高速リーディングなのでしょう。たとえば、一ページ数秒ぱらぱらめくっているだけでも、この無意識を見方につけると、自分に必要な情報以外は「捨てて」くれて、必要な情報だけを取り込んでくれるというのです。

これはにわかに信じられないことですが、本書の後半戦では、この無意識を見方につけるための、「フィルタリング」「ハイパフォーマンス・ステートになる方法」「アンカリング」といったNLPメソッドの活用法が紹介されていました。

ここらへんは、まだまだ消化不良ですが、本書がいう通り、欲張ってはいけません。まず、今回の読書のタイミングで、自分にとっての大トロは「目的意識」「捨てる読書」、具体的なテクニックとしての「高速リーディング、キーリーディング、ポイントリーディング」、これをまずしっかり食し、アウトプットにつなげたいと思います。

さっそくトライしてみた

ということで、早速ながら、キーリーディング的に、四冊ほど、本をNLP速読してみましたので、それぞれの読書所要時間と、そこから得たものを以下、サンプルとしてピックアップしました。

読書時間：25分

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NLP速読術にトライして25分で速読。内容的には株式の基本的な知識とエッセイのあいの子って感じ。行動力で成功をおさめたことが分かった。

＜面白かった考え方＞
・投資にまわして良い金融資産（％）＝100ー自分の年齢
　私は68%!?
・高値から四日後が買い注文のチャンス(売買代金引き渡しが約定四日後だから)
・聞いたこともない企業がTVCMをしだしたら上場してるかチェック