毎日、その日にあった良いこと3つを振り返るという3 good things
これをハッシュタグ#3goodをつけてtwitterでつぶやくというのを毎日継続している。
習慣化にトライ!ストレスに打ち勝つ1日1分”Three good things” #3good
3good thingsについてはこちら
今週の一枚
SuMiKaの小屋展おもしろかった〜
先週の振り返りはこちら
しのジャッキーの自燃ブログ: 3 good things実践!第14週目。3good布教、fab meetup、らーめん、母の個展、花、BBTU問題解決思考、虫歯なし、「空気」で人を動かす、娘のならし保育
先週はこちら
この3goodをやってると毎週思いますが、先週っていろいろあったなぁ。
2014/10/05から2014/10/11の3good thingsを振り返って
今週は、精神面を掬い取るgoodがいくつかありましたので、今回はそれをピックアップして振り返ってみます。謙虚になれない自分とすぐイライラする自分。裏にあるのは間違いを指摘されるのに耐えられない自分。なかなかなおりません。ということに気付いたこれはBadに気付いた、というGood。
私は、よく「もっと素直になれ。謙虚になれ」と言われます。
自分の深層心理の中に完璧な人間への夢想があるのかもしれないと思います。
ストレングスファインダーをやっていらい、そんなことあり得ないと分かっているけど
まだまだ、自分をトンガらせるところに自信がないんだと思います。
会社の同期が社内のコラムで「反省はしないのがポイント」と常に前向きな向上心を発揮しているのを読んでなんか元気をもらった。これは面白かった。
反省は重要かもしれないけど
反省以上に重要なことは、失敗をバネにしていかに伸びるか
だとおもったので、ピックアップしました。
謙虚にならなくていいとはいいませんがw
入札対応。久しぶりに全然先が見えないんですけど・・・。が成長の機会だ!と3goodなので書くw3good thingsという習慣は罪な習慣です。
毎日、毎日、3つ良いことを探そうとすると
毎日、3つ出るなんてことなくて、
そうすると、秘技がでてきます。
badだって、goodに仕立ててしまえ!と
いや〜、これが、3good thingsが
ポジティブシンキングのプラットフォームたるゆえんですな。
今週のStudyplus
今週の勉強時間記録です。
今週から、BBTUの問題解決思考の受講が開始したので
会社のお昼休みの時間は講義の視聴&気づき投稿に当てています。
平日の朝は通勤で約40分、TEDのヒアリング
今週は以下を聞いていました。ただ、ちょっと仕事が立て込んできたのと
いままで、お昼休みの一部を知らない単語調べにあてていたので
今週は単語調べができず、一定以上内容が分かるようにならなかったなー。
それでは、今週の生3goodです。
2014/10/05 から2014/10/11までの私の3 good things (ハッシュタグ #3good)
・台風の合間を縫って早朝出勤。濡れずに行けました!
・妻にお願いした子供の通園も無事でよかった
・仕事忙しくなってきたけど、通勤TEDと昼BBTUは死守。習慣は力だ!
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 10月 6
・謙虚になれない自分とすぐイライラする自分。裏にあるのは間違いを指摘されるのに耐えられない自分。なかなかなおりません。ということに気付いた
・初めての通園無事完了。これから半年は朝二カ所だ〜、がんばるぞー。
・今日も朝TED、昼休みは寝ず勉BBTU成功
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 10月 7
・発熱2日お休みの息子は明日は通園できそう
・会社の同期が社内のコラムで「反省はしないのがポイント」と常に前向きな向上心を発揮しているのを読んでなんか元気をもらった。
・今日も朝TED、昼BBTU実行。淡々と勉強習慣は堅持
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 10月 9
・入札対応。久しぶりに全然先が見えないんですけど・・・。が成長の機会だ!と3goodなので書くw
・海外の仕事をしていると、Linkedinの便利さがMax
・妻が職場の方からたくさん絵本をもらってきた〜
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 10月 10
・SuMiKaの小屋展めちゃ面白かった!明日まで
http://t.co/YT2w71pZNh
・前日誓った朝ラン(3週間ぶり)を有言実行した。いや〜、気分爽快だ〜。
・朝ランで聞いた、ホンタナがすげー面白かった
http://t.co/9VhBWCozaX
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 10月 11
次回も気になる方は、以下から購読できます。それでは、また来週!
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