毎日、その日にあった良いこと3つを振り返るという3 good things
これをハッシュタグ#3goodをつけてtwitterでつぶやく
というのを毎日継続している。
習慣化にトライ！ストレスに打ち勝つ1日1分”Three good things” #3good
3good thingsについてはこちら
今週の一枚
こんまりメソッドで本の整理をいたしました。
先週の振り返りはこちら
しのジャッキーの自燃ブログ: 物欲天国、壁掛けTV、夢をかなえるゾウ、台湾出向、育児ハック@3 good things実践！第45週目(5/18-5/24)
2015/06/01から2015/06/07の3good thingsを振り返って
5月がおわりましたね〜。皆さんは五月病はありましたか？
私は、5月が誕生日のある月なので、五月病にならないことにしています。
衣類の片付け談はこちら
しのジャッキーの自燃ブログ: こんまりメソッド、衣類からやってみたら驚愕した
FUTURE SESSIONS
人事の知人が、ファシリテートについて、Future Sessionsというところで学んだそうです。いまいち、Future Sessionsというのがなにか分からなかったのですが、そのファシリテーション講座の最後に、講師にサプライズで、受講生みんなで曲を歌いたい、ということで、テーマ曲をつくって！というオファーを受けておりました。
そんな、こんなで、ウェブサイトを見ながら、自分なりのイメージを膨らませ曲を作ったのですが、Future Sessionsについては、ぼんやり、でした。
ということで、急遽、その知人から、「Future Sessionsのイベントがあるから、参加しない？作曲してもらった曲もかかるよ！」ということで、以下のイベントに参加してきました。
FSW 2015 Opening： 動かしたい未来を描く
やっと、Future Sessionsってどういうことなのか、わかりました。簡単にいうと、新しい自分のありたいノーマルと、そこにいたるストーリーを語り合う場と、そういった場を作って行くこと自体が、Future Sessionsなのだと思いました。
そんな、Future Sessionsに提供した曲がこちら。作詞は、知人のMUCH氏
MUCH氏は、人事・人材開発の仕事に携わる方々の実践的交流会、Reflection Nightを主宰していて、こちらとも私は縁を持たせてもらっていてます。関心のある方はこちら
私は、5月が誕生日のある月なので、五月病にならないことにしています。
こんまりメソッドおそるべし＠本とCD
引越は絶好の片づけの機会、「世界で最も影響力のある100人」に先出された、こんまりさんの、「人生がときめく片づけの魔法
」で、服に続いて、本とCDを片付けました。自分で、こんなに順調に進むことに驚愕しています。彼女の本は捨てる心の整理の仕方も教えてくれますね。
」で、服に続いて、本とCDを片付けました。自分で、こんなに順調に進むことに驚愕しています。彼女の本は捨てる心の整理の仕方も教えてくれますね。
右上のダンボール4箱とお別れしました
CD約150枚とお別れしました。
 | 人生がときめく片づけの魔法 近藤麻理恵 サンマーク出版 2010-12-27 売り上げランキング : 14
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衣類の片付け談はこちら
しのジャッキーの自燃ブログ: こんまりメソッド、衣類からやってみたら驚愕したFUTURE SESSIONS
人事の知人が、ファシリテートについて、Future Sessionsというところで学んだそうです。いまいち、Future Sessionsというのがなにか分からなかったのですが、そのファシリテーション講座の最後に、講師にサプライズで、受講生みんなで曲を歌いたい、ということで、テーマ曲をつくって！というオファーを受けておりました。
そんな、こんなで、ウェブサイトを見ながら、自分なりのイメージを膨らませ曲を作ったのですが、Future Sessionsについては、ぼんやり、でした。
ということで、急遽、その知人から、「Future Sessionsのイベントがあるから、参加しない？作曲してもらった曲もかかるよ！」ということで、以下のイベントに参加してきました。
FSW 2015 Opening： 動かしたい未来を描くやっと、Future Sessionsってどういうことなのか、わかりました。簡単にいうと、新しい自分のありたいノーマルと、そこにいたるストーリーを語り合う場と、そういった場を作って行くこと自体が、Future Sessionsなのだと思いました。
そんな、Future Sessionsに提供した曲がこちら。作詞は、知人のMUCH氏
MUCH氏は、人事・人材開発の仕事に携わる方々の実践的交流会、Reflection Nightを主宰していて、こちらとも私は縁を持たせてもらっていてます。関心のある方はこちら
今週のStudyplus
金、土、日の茶色（ノウハウ）が、こんまりさん、黄色（ビジネス）がビジネスブレークスルーチャンネル（有料放送）、緑（英語）＝TEDICTでの朝通勤時勉強。今週はほぼ、先週とおんなじ学習時間で、これが自分のムリのない、一週間の勉強時間なんだなー。と認識。
それでは今週の生3goodです。
6/1
・3good週次レビュー更新したぜ
http://t.co/26GJVfz1K9
・個人的マーケティング活動の発表を部会でできた
・ガス、水道、電気、NHKの停止・開始手続きをだいたいやった
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 6月 1
6/2
・こんまりメソッドに驚愕、というブログアップしましたぜ。写真付きで要チェックや！
http://t.co/gi1yTQNeQC
・新居の家電の方向性がだいぶ決まった。
・異業種交流会の会議室おさえてきた
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 6月 2
6/3
・大物家電の注文完了。
・テレビの設置方法、壁付けに決定
・照明の方向性も決まりそう
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 6月 3
6/4
・よく寝れた
・Bifixとフルグラは最強のくみ合わせだと思う。あ〜、うまい
・あるお仕事の目が出てきた。新しいチャレンジは楽しくもあり、不安でもある
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 6月 4
6/5
・Future Sessionsというイベントに参加できた
・友人経由で提供したテーマ曲をかけてもらえてた
・5年前の自分からずいぶん変わったということを再認識できた
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 6月 6
6/6
・こんまりメソッドで本の片づけを終わらせた
・子どもと公園に遊びに行けた
・新居に入れようと思っている棚の方向性が決まった
#3good pic.twitter.com/8lHtBIskC2
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 6月 7
6/7
・こんまりメソッドでCDたちと別れの儀式をした
・こんまりメソッドのおかげでカオスだった、押し入れの中の自分の一角がすんごいすっきりした
・週次ラン、一ヶ月のブランク後、2周連続！
#3good pic.twitter.com/i1UwJ6QxFK
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 6月 7
次回も気になる方は、以下から購読できます。 それでは、また来週！
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