毎日、その日にあった良いこと3つを振り返るという3 good things
これをハッシュタグ#3goodをつけてtwitterでつぶやく
というのを毎日継続している。
習慣化にトライ!ストレスに打ち勝つ1日1分”Three good things” #3good
3good thingsについてはこちら
今週の一枚
大親友の結婚披露宴にて、余興をしてきました。
先週の振り返りはこちら
しのジャッキーの自燃ブログ: スタジオ、妄想族、プチ異業種交流会、読書、スクーリング、鯉のぼりと兜@3 good things実践!第41週目(4/20-4/26)2015/05/04から2015/05/10の3good thingsを振り返って
ゴールデンウィーク&2日間の出社、そして週末、という一週間でした。イベント盛りだくさん。
大親友の結婚式
ずっと待ち望んでいた一大イベントがやっと来ました。大学からの友達で、自分の結婚式でも友人スピーチをしてくれていた大親友から、スピーチ&余興に抜擢いただきました。彼の中学・高校からの友人とオリジナル曲をサプライズで作ってのぞみ、無事、場も盛り上げ、力を出し切れてよかった〜。Viva La Rock Fes
第一回の去年に引き続き一日だけ1人で参戦してきました。いや〜、さいたまスーパーアリーナが会場なので、アクセスが非常に楽で良いです。しのジャッキーのパラレルキャリアでミュージシャン: VIVA LA ROCK 2014/5/4(日)良かった点・悪かった点+参加当日ツイートまとめレポート
去年のレポートはこちら。
今回は、無料ステージでやっていたD.W.ニコルズが最高でした〜。いや〜、ライブみて、より一層好きになったな〜。詳細レポートは以下からどうぞ〜。
しのジャッキーのパラレルキャリアでミュージシャン: VIVA LA ROCK2015参戦記 。D.W.ニコルズ最高でした!
アシタノはGW明けの良習慣提案
月一寄稿している、アシタノレシピへ、ゴールデンウィーク明けに合わせて、スキマ時間活用&3goodの提案をまとめてみました。ここ一年、自分が実践したことをまとめられたかな〜、と思っております。良かったらご参照ください。5分で性格まで変わっちゃうかも!?な良習慣作りソリューション
住宅の選定基準
前週に、市川の中古戸建物件を見に行ってとても気に入って、購入を真剣に検討したのですが、最終的に契約を見送りました。理由は、すぐ目の前のアパートが、家賃2〜3万円のアパートだったからです。もちろんそうでないかたもたくさん住まわれていると思うのですが、小さな子どもがいる家庭なので、ちょっと不安になってしまいました。これまでの、選定基準は
立地:夫婦の職場の両方から近く、駅や保育園への利便性が高い
広さ:子どもの個室よりも、リビングの広さを重視
日当り:以前住んでいたアパートで洗濯物など乾かなかったり苦労をしたので
だったのですが、物件を見て、両親などに真剣に相談をすると、色々と見るポイントが変わって来る事を痛感した週末でした。
某物件の15畳LDK
今週のStudyplus
緑の教養が減って、茶色のマネーが躍進です。株・不動産の本を読んでみました。ゴールデンウィークで、お昼休みのBBTチャンネルの視聴が減りましたが、「クオリティ国家」読書メモ作成なども入り、前週よりは増えました。
それでは今週の生3goodです。
5/4
・2年連続、Viva La Rock参戦!
・初めみたD.W.ニコルズのライブ最高だった
・Fesの待ち時間もオーディオブックで有効活用できた
#ビバラ
#3good pic.twitter.com/4ASesc3rBH
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 4
5/5
・依頼を受けていた読書会向けのBGMが作成できた
・眼科に行けた(ただの疲れ目、ということで一安心)
・友人の結婚式に向けて散髪に行けた
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 6
5/6
・明朝、アシタノに記事投稿準備完了
http://t.co/DblrM6dqJ1
・BBTで受けてた講座の講師の主宰する会で来週、演奏をする。会場でリハ練。会場がめっさ素敵だった
http://t.co/BZfrSry3ir
・引越候補地の保育園見学行けた
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 6
5/7
・アシタノレシピに記事アップしました!GW明けのチャレンジにどうぞ
http://t.co/VZTvNRsCix
・GW明けですが、家でご飯食べられる時間に帰れた
・アシタノに書いたスキマ時間活用はばっちり実行!
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 7
5/8
・明日の友人の結婚披露宴でのスピーチ内容かたまった
・住宅の問題が解決しそう
・抱っこしてたら寝落ちした娘。かわいい。。。
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 8
5/9
・大学からの大親友の結婚式。大感動だった
・披露宴余興、やりきった!出し切った!!
・住居の選定に当たって、周りに住んでる人というファクターの重要性が分かった
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 10
5/10
・契約予定だった戸建を一度白紙に。不動産屋さんには迷惑かけたけど、ギリギリで子供の住環境という視点を再認識できてよかった。
・友人結婚式での余興の演奏の録音を聞いて、またうるっときた
・お客さんから急な依頼は入らなかったので、明日は休暇
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 10
次回も気になる方は、以下から購読できます。 それでは、また来週!
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