毎日、その日にあった良いこと3つを振り返るという3 good things
これをハッシュタグ#3goodをつけてtwitterでつぶやく
というのを毎日継続している。
習慣化にトライ!ストレスに打ち勝つ1日1分”Three good things” #3good
3good thingsについてはこちら
今週の一枚
お家が決まりました!
憧れの広いLDK
先週の振り返りはこちら
しのジャッキーの自燃ブログ: GW!大親友の結婚式、Viva La Rock Fes参戦、アシタノ、住宅の選定基準@3 good things実践!第43週目(5/4-5/10)
2015/05/11から2015/05/17の3good thingsを振り返って
ゴールデンウィーク&2日間の出社、そして週末、という一週間でした。イベント盛りだくさん。
子どもが2人いるのと、夫婦ともに実家が戸建のため、戸建てにしました。マンションは、修繕積み立て、管理費を考えると自分の中では、戸建の方がコスパが高いと、考えました。
もともと、中古で、割安なものをと思っていましたが、まわり回って新築とあいなりました。3階建て、3LDK。LDK20畳。20畳になると一気に広く感じました。
講師だった、斎藤 顕一さんが、問題解決に関する悩みに応えるというラジオ活動「ようは会ラジオ」をやられています。これがライブハウスで公開収録をするという企画をMBAの本科生の方がセッティングしてくれました。演奏して参りました。
ようは会ラジオ | 知のネットワーク
質問コーナーでは、ロジックツリーの作り方について質問をしました。エクセルでやっていると、画面をはみ出るくらい、課題の分解が広がって行ってしまい、収集がつかない。という質問をしたところ。
大きい紙に、手で書く。手で考えることが重要。そこまで細かいところまでいくと、やり過ぎのことも多い。それよりも上流のより本質的な重要な課題に着目すること。というアドバイスをいただきました。
いや〜、すっきりしました。
それにしても会場がまたすごかった。
店内は楽器屋か!というくらい楽器が飾ってあって
しかも、それを使って演奏OKなので、手ぶらでライブでした。
いや〜、これはたまりません。
赤坂エルカミーノ|東京都港区赤坂にある元祖参加型ライブハウス|赤坂駅より徒歩2分|バンド様、同好会、同窓会などの貸切パーティ承ります。 |店内の楽器を使ってステージで演奏、歌えます。ザ・ベンチャーズのリオンテイラーが使用したツアードラムを設置しています。
あやうくビジネス書ジプシーになるところだったよ/エモーショナル・リーディングは案外難しい
これは、新刊ラジオという、新刊を紹介するインターネットラジオのパーソナリティ矢島さんの書いた読書術に関しての、セミナーを聞いたときの内容をまとめました。
新刊ラジオPodcasting ─話題の本や新刊を耳で立ち読み!新刊JP─
で、そのときに、本ももちろん購入したのですが、ツンドクのままになってしまっていたのを(矢島さんすいません!)、やっと読み終わりました。
セミナーも、お役立ち度満載でしたが、この本は本当に、読書を能動的にするアイデアがもりもり満載で、大変面白かった〜。
んで、今度は前々から、気になっていた、「夢をかなえるゾウ」を読み出したのですが、これがまた、すんごい面白い。毎回、生活の中で実際に取り組めるレベルの「課題」が出されるので、ジブンゴトとして考えられる。
さっそく、靴磨いたり、トイレ掃除したり、募金したりしちゃいました。「エモーショナル・リーディング」でも、本書は、矢島さんおすすめ本になっていました。可能な限り、主人公になったつもりで、課題にノって取り組んでみようと思います。
お家が決まりました。
今年に入ってから検討を続けていた、お家が決まりました。先週、決まりかけたのですが、周辺環境を考慮して諦め、再度、立地や条件を見直しました。子どもが2人いるのと、夫婦ともに実家が戸建のため、戸建てにしました。マンションは、修繕積み立て、管理費を考えると自分の中では、戸建の方がコスパが高いと、考えました。
もともと、中古で、割安なものをと思っていましたが、まわり回って新築とあいなりました。3階建て、3LDK。LDK20畳。20畳になると一気に広く感じました。
ようは会ライブ!
私は2013-2014年にかけて、ビジネスブレイクスルー大学院の問題発見思考というのを受講していました(詳しくはこちら)、そのときのつながりがいまでも生きています。講師だった、斎藤 顕一さんが、問題解決に関する悩みに応えるというラジオ活動「ようは会ラジオ」をやられています。これがライブハウスで公開収録をするという企画をMBAの本科生の方がセッティングしてくれました。演奏して参りました。
ようは会ラジオ | 知のネットワーク
質問コーナーでは、ロジックツリーの作り方について質問をしました。エクセルでやっていると、画面をはみ出るくらい、課題の分解が広がって行ってしまい、収集がつかない。という質問をしたところ。
大きい紙に、手で書く。手で考えることが重要。そこまで細かいところまでいくと、やり過ぎのことも多い。それよりも上流のより本質的な重要な課題に着目すること。というアドバイスをいただきました。
いや〜、すっきりしました。
ちなみに、私はベース&ボーカルでありました。
店内は楽器屋か!というくらい楽器が飾ってあって
しかも、それを使って演奏OKなので、手ぶらでライブでした。
いや〜、これはたまりません。
赤坂エルカミーノ|東京都港区赤坂にある元祖参加型ライブハウス|赤坂駅より徒歩2分|バンド様、同好会、同窓会などの貸切パーティ承ります。 |店内の楽器を使ってステージで演奏、歌えます。ザ・ベンチャーズのリオンテイラーが使用したツアードラムを設置しています。
読書
以前、アシタノでエモーショナル・リーディングについて取り上げました。あやうくビジネス書ジプシーになるところだったよ/エモーショナル・リーディングは案外難しい
これは、新刊ラジオという、新刊を紹介するインターネットラジオのパーソナリティ矢島さんの書いた読書術に関しての、セミナーを聞いたときの内容をまとめました。
新刊ラジオPodcasting ─話題の本や新刊を耳で立ち読み!新刊JP─
で、そのときに、本ももちろん購入したのですが、ツンドクのままになってしまっていたのを(矢島さんすいません!)、やっと読み終わりました。
セミナーも、お役立ち度満載でしたが、この本は本当に、読書を能動的にするアイデアがもりもり満載で、大変面白かった〜。
一冊からもっと学べる エモーショナル・リーディングのすすめ 矢島雅弘 ディスカヴァー・トゥエンティワン 2014-11-20 売り上げランキング : 117729
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んで、今度は前々から、気になっていた、「夢をかなえるゾウ」を読み出したのですが、これがまた、すんごい面白い。毎回、生活の中で実際に取り組めるレベルの「課題」が出されるので、ジブンゴトとして考えられる。
さっそく、靴磨いたり、トイレ掃除したり、募金したりしちゃいました。「エモーショナル・リーディング」でも、本書は、矢島さんおすすめ本になっていました。可能な限り、主人公になったつもりで、課題にノって取り組んでみようと思います。
夢をかなえるゾウ 文庫版 水野敬也 飛鳥新社 2011-05-20 売り上げランキング : 240
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今週のStudyplus
本週は、月曜日に、ゴールデンウィークの休出の代休がとれて、そこで結構まとまった時間を取れました。おもに、たまっていた読書メモの作成でした。
平日は、基本お昼休みに見ている、BBTチャネルの番組視聴(赤色)、出勤時のTEDの英語勉強(ライムグリーン)に加えて、青のストーリーが「夢をかなえるゾウ」、茶色のノウハウが「エモーショナル・リーディング」でした。
最近、じんわり読書熱が高まってきています。
それでは今週の生3goodです。
5/11
・有給休暇満喫
・たまっていた読書メモが作れた
・たまっていた先々週の分の3goodレビューがかけた
http://t.co/8ESqBsPmGP
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 11
5/12
・徹夜を覚悟して出社したのに、台風本格化前に帰宅できた
・VIVA LA ROCK FESの参戦記をアップできた
http://t.co/SxnBwqGScQ
#ビバラ
・プレゼントにもらったジャケットがステキだった
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 12
5/13
・本日こそは徹夜か、と思いきや帰宅できた
・「夢をかなえるゾウ」おもしろい。
・募金もしたし、夕飯腹八分目にしたし、他人の欲求を先取りして、洗濯物たたんだ!あとは「人を笑わせる」は明日チャレンジ
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 14
5/14
・「夢をかなえるゾウ」のトイレ掃除実行。妻に喜ばれた
・前から書けずにいた書類が書き終わった
・イクメンの強い見方「おくらちゃん」について買いていみた
http://t.co/VPMXJXp7UQ …
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 14
5/15
・「エモーショナル・リーディング」読了。いや〜、これはブログにも応用きくノウハウ満載な一冊でした
・発想が豊かな一日だった
・初チャレンジを一つした
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 15
5/17
・やっぱりライブは楽しい!企画者に感謝
・だいぶ久しぶりにジャズ、ハードパップなコアな話で盛り上がった。ジョニー・グリフィン、ソニーロリンズ聞きたなったー
・やはり百聞は一見にしかず。行徳の物件よかったな〜。小さい子供育てるに治安に関して情報ある人教えてー
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 16
5/17
・お家決めました!憧れの広いLDK。引越時期は未定。
・妻なし子守りの一日だったが、子どもが早く寝てくれた
・子守りだったが、BBTチャンネル2番組見れた
#3good pic.twitter.com/JYI0UrOJ9Q
— しのジャッキー (@shinojackie) 2015, 5月 17
次回も気になる方は、以下から購読できます。 それでは、また来週!
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