さっそく振り返りって、
しのジャッキーの雑記~ブログ: 習慣化にトライ!ストレスに打ち勝つ1日1分”Three good things” #3good
今週+アルファの3 good thingsは本投稿の末尾にまとめうちするとして
大きく分けると以下の3つにくくれるのかなー、などと思ったのでした。
〜ができた。(達成系)
これが一番分かりやすい。何かを実行したり、完了したりしたこと。
例:朝起きてマーケティング概論の課題をやった @2014/7/5
〜された(評価系)
人から評価されたり、承認されたり、ありがとうと言われたりすること。
例:妻に最近ポジティブだよねと言われた@2014/7/5
〜を知った(知識系)
これは役立つ情報、お得情報などをしったりしたこと。
例:今年から川崎市では保育料補助金というのが月2万も出るらしい!@2014/7/2
まだ、始めて一週間ちょっと、効果は実感できてないけど
毎日、良かったことを考えるというのは悪くないな、という感じ。
あと、結構、探す、というか言葉にするのが難しいな、と実感したのでした。
2014/6/26 から2014/7/5 までの私の3 good things (ハッシュタグ #3good)
・朝起きてマーケティング概論の課題をやった
・妻に最近ポジティブだよねと言われた
・週末の習慣ランニング実施
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 7月 5
・仕事で取り組んでいた見積もりツールが完成した!
・飯田夕氏のライブレポート記事を投下できた
・TEDシャドーイング短いの聞けば良いじゃね?というのでモチベ持ち直した
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 7月 4
昨日投稿し忘れた。
・早く帰れた
・早く眠れた
・3匹のおっさん読了、面白かった
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 7月 4
・ゆるたまへの投稿が盛り上がった
・今年から川崎市では保育料補助金というのが月2万も出るらしい!
・お昼休みにゆるたまの会場費支払いにいけた。
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 7月 2
・仕事で作ってる見積もりツールがいい感じになりそう
・ゆるたまの場所、ばるーんの予約が当選した
・ブログの月間アクセス数、二ヶ月連続でレコード更新(2529アクセスでした)
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 7月 1
・娘が無事一歳の誕生日を迎えられました。おめでと〜!
・週末走れなかったのを取り返せた。
・次回のゆるたまの企画がうまくつながった予感
#3good pic.twitter.com/thCkSmIY2p
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 6月 30
・飯田夕、初ワンマンライブいけた。成長してんな〜。
・友人から借りてた傘が返せた。
・娘に実家から素敵なプレゼントが届いた
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 6月 29
・マーケティング概論でかなり気合いはいった投稿ができた
・マーケティング概論で、「世界を変えるITクリエイターの力/武井信也」の統計情報が役立った
・勢いで「空白を満たしなさい/平野啓一郎」を読み切った、面白かった
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 6月 28
・お昼休み寝ずにBBTマーケティング概論の投稿をした
・ホンタナで紹介されてた「空白を満たしなさい/平野啓一郎」読み出したら面白い
・2ヶ月連続でブログのアクセスが過去最高を超えられそう
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 6月 27
・ちょっと早く帰れた
・買いたかった2穴バインダーが買えた
・知人が知人のお店でイベントをやることになった
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 6月 26
・研修でアイスブレイクネタいっぱい入手
・今日もマーケティングの本を読んだ
・Three good thinsgs(毎日良かったこと3つを振り返る)をはじめた
#3good
— しのジャッキー (@shinojackie) 2014, 6月 25
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